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Quinoa Fácil - 3 unidades x 200g c/u

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Descripción

Quinoa Fácil de Frams – 200g - YA ESTÁ LAVADA! ÉXITO TOTAL!!!

 

🌾 Nutritiva, versátil y lista en minutos.

La Quinoa Fácil de Frams es la solución perfecta para quienes buscan una alimentación saludable sin complicaciones. Prelavada y de cocción rápida, conserva todas las propiedades de la quinoa tradicional, pero con la ventaja de estar lista en menos tiempo.

 

Beneficios de la quinoa:

 

✅ Alto contenido proteico: Aporta proteínas de alta calidad, ideales para dietas vegetarianas y veganas.

✅ Libre de gluten: Apta para personas con celiaquía o sensibilidad al gluten.

✅ Rica en fibra: Favorece la digestión y proporciona sensación de saciedad.

✅ Fuente de minerales esenciales: Contiene hierro, magnesio y zinc, fundamentales para el bienestar general.

 

¿Cómo prepararla?

  1. No requiere lavado previo: Al estar prelavada, puedes cocinarla directamente. 
  2. Cocción rápida: Hierve 2 partes de agua o caldo. Añade 1 parte de quinoa, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 10-15 minutos hasta que absorba el líquido. 
  3. Reposo: Retira del fuego, cubre y deja reposar 5 minutos. Luego, sirve. 

Sugerencias de uso:

 

🥗 Ensaladas frescas: Combínala con vegetales, frutos secos y aderezos ligeros. 🍲 Guisos y sopas: Añádela para enriquecer tus platos con proteínas y textura. 🌯 Rellenos y wraps: Úsala como base para rellenos nutritivos en empanadas o burritos. 🍳 Desayunos saludables: Mézclala con frutas, yogur y miel para un inicio de día energético.

 

📦 Presentación: 500g 📍 Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco, en envase hermético para preservar su frescura y propiedades nutricionales.

🌱 Incorpora la Quinoa Fácil de Frams en tu dieta y disfruta de una alimentación equilibrada y deliciosa.

 

Incorporar quinoa a tu dieta diaria es una decisión inteligente por múltiples razones. Algunos de los principales beneficios de este superalimento:

1. Proteína Completa de Alta Calidad

La quinoa es única entre los granos porque proporciona una proteína completa, es decir, contiene los nueve aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo. Esto la convierte en una excelente opción para vegetarianos y veganos que buscan fuentes de proteína de alta calidad. ​

2. Rica en Fibra Dietética

Este grano es una excelente fuente de fibra dietética, lo que contribuye a una digestión saludable y proporciona una sensación de saciedad prolongada. Además, una dieta rica en fibra se asocia con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. ​

3. Libre de Gluten y Fácil de Digerir

La quinoa es naturalmente libre de gluten, lo que la hace apta para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten. Además, su fácil digestión la convierte en una opción ideal para aquellos con sistemas digestivos sensibles. ​

4. Regulación del Azúcar en Sangre

 

Gracias a su bajo índice glucémico y alto contenido de fibra, la quinoa ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en sangre, lo cual es beneficioso para personas con diabetes o aquellas que buscan prevenirla. ​